ENGAGEMENT POUR LE BIEN-ÊTRE INDIVIDUEL ET COLLECTIF
D-connectThérapies, cours et ressources dédiés à la cohérence physique et mentale, au désencombrement et à l’autonomie, pour répondre aux défis actuels et aux enjeux de demain!
français – anglais – espagnol
Services en cabinet (Genève, Vernier village) et à domicile
D-connect signifie déconnexion de ce qui encombre, et connexion avec des systèmes "D", alternatives à l'ABC de notre quotidien.
Clarissa - Mon parcours...
Passionnée par la spiritualité et les médecines ancestrales, j’ai étudié l’Ayurveda en Inde, différentes techniques thaï en Thaïlande, et le Reiki jusqu’au master teacher. En tant que thérapeute, je propose des traitements qui allient ces connaissances selon le profil de chacun. Mon approche holistique du corps a été consolidée par des formations de professeur puis master de Hatha yoga traditionnel, d’instructrice de plongée PADI et SSI, et par une expérience professionnelle et humaine de vie nomade à travers le monde. En tant qu’enseignante, je forme en reiki, en yoga et en plongée. J’aime enrichir les mondes du yoga et de la plongée en les faisant interagir, pour accompagner les élèves de tous niveaux. Mon plus grand souhait est de mettre mes compétences à la portée de tous ceux qui en rencontrent le besoin, pour une meilleure qualité de vie individuelle et collective.
Travaillant avec les thérapies naturelles, le yoga et la plongée…
Je m’adresse
aux particuliers en cabinet à Genève (Vernier) ou à domicile, aux collectivités dans leur espace public, yoga shala, centre de plongée ou centre de soins.
Je propose
des soins, cours et ateliers sur mesure dédiés à la santé, au désencombrement et à l’autonomie, à prix libre et conscient, accessibles à tous et toutes.
Pourquoi?
Pour mettre à la portée de chacun l’acquisition de connaissances générant plus de cohérence physique et mentale, et une meilleure autonomie décroissante.
Services
Massages thérapeutiques
Diplôme en Ayurveda, réflexologie et massage thaïlandais
Massage ayurvédique
Le massage ayurvédique stimule les points appelés marma et reliés à toutes les fonctions du corps. Ce massage à l’huile relaxe et nourrit en profondeur tissus et muscles, et rééquilibre la dynamique du corps et le système nerveux.
Massage thaïlandais
Le massage thaïlandais fait partie d’un système de soins ancien combinant acupressure, Ayurveda, et postures de yoga assistées, et s’effectue sans huile par pressions et manipulations. Il facilite l’apport d’oxygène et de nutriments vers les tissus, active l’élimination des toxines et encourage la flexibilité et le tonus.
Réflexologie
La reflexologie travaille sur les points d’acupressure des pieds et en massage des pieds et mollets. Tout le corps est reflété sous la voûte plantaire, et ce soin procure ainsi un équilibrage général.
*Ces thérapies peuvent être combinées à l’usage des bols tibétains, du reiki, ou à un soin Tui Na (médecine chinoise) pour les maux de dos.
Soins énergétiques
Maestria de Reiki
REIKI
séances & cours
Recevez une séance ou apprenez à pratiquer sur vous-même et vos proches ou animaux. Cette technique holistique développée au début du 20e siècle par le docteur japonais Mikao Usui, se base sur le magnétisme des mains pour équilibrer le flux énergétique du corps. Elle permet d’énergiser et renforcer physiquement et mentalement.Elle est particulièrement utile pour se recentrer, et pour récupérer après un accident, une maladie ou un choc émotionnel.
BOLS
TIBETAINS
Recevez une séance relaxante de « bain de sons ». L’usage de bols et de cloches s’est développé avec le bouddhisme, pour accompagner les rituels tels que méditation et chants. De nos jours, les «bols chantants» sont utilisés en soin pour le pouvoir relaxant et équilibrant de leurs sons et de leurs vibrations. Ils peuvent être utilisés seuls pour une séance de « bain de sons », ou en complément d’un soin.
Yoga
Diplôme d’instructrice par l’International Sivananda Yoga Vedanta Center
cours & coaching privé
Créez ou développez votre propre pratique. La pratique du Yoga, avec ces postures et exercices de respiration, est souvent prescrite pour compléter les soins, traiter sur le long terme, et autonomiser chacun en matière de santé. Les outils de vie et les valeurs dont on ne peut dissocier le Yoga constituent sa plus grande force.
méditation
Trouvez la technique de méditation qui vous convient, et la pratique qui s’adaptera à votre quotidien. La méditation entraîne le cerveau à travailler de façon plus efficace, calme et confiante, régule l’humeur et améliore les relations sociales.
« Des psychologues ont développé une méthode permettant de déterminer lorsqu’une personne passe d’une pensée à la suivante. Ils ont alors estimé le nombre de ces pensées à plus de 6000 par jour. »
Ateliers
Les ateliers offrent des possibilités d’exploration plus approfondie au niveau individuel.
VOYAGE CHAMANIQUE
Le voyage chamanique est un voyage au cœur de l’inconscient et de la perception subtile, pour explorer la notion du soi et/ou des solutions de vie.
Effectuez 3 voyages au tambour (méthode Harner) sur 3 séances préparées et guidées, qui explorent les mondes chamaniques et sollicitent l’animal totem et/ou des solutions de vie.
ASTROLOGIE VÉDIQUE
L’astrologie védique, ou Jyotish (du sanskrit ज्योतिस् Jyotis, lumière), est un système astrologique issu des Vedas. Elle fait partie des Védangas: les six arts et sciences auxiliaires de l’hindouisme.
Faites faire l’analyse de votre carte astrale védique. La lecture du thème astral offre recul et nouvelle perspective sur soi et sur les événements.
PROFIL AYURVÉDIQUE
L’Ayurveda, médecine traditionnelle indienne, consiste à maintenir une bonne santé en comprenant et conservant l’équilibre naturel du corps.
Découvrez votre constitution individuelle ayurvédique (Prakruti) établie à travers l’observation et des questions, pour être informé et guidé vers des soins et une hygiène de vie adaptés à votre constitution unique.
Activités aquatiques
Diplôme d’instructrice PADI & SSI
Apnée – Plongées récréatives et cours – Excursions
en collaboration avec des centres de plongée agréés
Découvrez le lac léman, sa faune et sa flore avec un guide, passez votre Open Water, votre Advanced, optez pour une spécialité telle que le Nitrox, la photo/vidéo, la plongée profonde ou encore la nocturne, ou faites vos premiers pas vers les niveaux professionnels avec le Rescue et le Dive master.
Pour se rappeler que nous sommes à la fois une goutte d’eau dans l’océan, et cet océan.
Ressources
Premiers pas en Yoga
Je vous propose ici des documents auxquels vous référer si vous débutez en Yoga, ou si c’est le moment pour vous de rafraîchir vos connaissances. Je les ai développés au départ pour les besoins et questions de mes élèves. J’en ai exclu les positions ou exercices nécessitant la supervision d’un professeur, cependant tous méritent d’être approfondis par un enseignement direct. Les informations se basent sur le Hatha Yoga enseigné dans les ashram Sivananda, tradition dont je suis issue. Pour le moment uniquement en français!
Habitat & Cuisine
En tant que membre actif d’un mode de vie alternatif en habitat léger, je vous propose ici des recettes maison faciles et naturelles qui vous permettront d’alléger vos produits du quotidien, une découverte des règles de bases pour une bonne énergie à la maison avec le Vastu (architecture védique), et de quoi débuter en cuisine simple et saine, inspirée de l’Ayurveda et du véganisme.
Contacter Clarissa
Services à Genève (cabinet à Vernier village, centre Phosphorus), à domicile ou à distance* pour les particuliers, et dans votre espace public, yoga shala, centre de plongée ou centre de soins pour les collectivités.
français – anglais – espagnol
*Les services qui le permettent, yoga, reiki à distance, point de vue de l’ayurvéda ou de l’astrologie védique sur votre situation, sont aussi disponibles à travers un entretien online.
Formulaire de contact